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親子でいっしょに始めよう。運動神経がグングン伸びる。7つの運動92レシピ。
目次 :1 歩く・走る―速く走るための運動レシピ 脚力・バランス感覚・リズム感・反応能力;2 とぶ―高く・長くとぶ運動レシピ 脚力・跳躍力・瞬発力・リズム感・距離感・連結能力;3 まわる・まわす―バランスに効く運動レシピ 回転感覚・平衡感覚・リズム感・連結能力;4 まげる・そる―しなやかな筋肉をつくる運動レシピ 柔軟性・腹筋力・背筋力・深い呼吸;5 つかむ・ひっぱる―指先からきたえる運動レシピ 握力・腕力・瞬発力・タイミング・調整力・定位能力;6 支える・ぶら下がる―腕と肩をきたえる運動レシピ 腕力・握力・平衡感覚・逆さ感覚;7 投げる・打つ―すばやく動くための運動レシピ 腕力・握力・動体視力・反応能力・変換能力・連結能力・定位能力
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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