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「極楽」は「幸福」のようにキリのない欲望なのではなく、ちゃんと誰もが辿りつける心と体の状態のこと。しかもそれは、生きていてこそ実現できるのである―（著者）。せっかくの人生、「楽」の境地にあるべし！芥川賞作家にして現役僧侶が送る、もう一つ深い人生相談。

目次 ：人間関係に悩んだら；ウソについて；自分自身と向き合う；体は言葉に従うというセオリー；二者択一で迷ったら；反省するより輝くことが大切；聴くことの功徳；笑いの力―桃的人生とは？；働きながら疲れをとってしまう日本人；神さま仏さま；「死」について；時間に救われるということ；「泣く」ということ；男と女の間；子供と大人；老いてから生まれる輝き；幸と不幸；ご縁；生きていく意味

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