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この商品の詳細
- 出版社
- 東邦出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4809405729
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年11月01日
この商品の紹介
ひとりでできる利便性と、効果の高さ・継続性が特徴のポールストレッチ。肩・腰・背中のハリをゆるめるベーシックプログラムから、部位別３０種のストレッチ、悩み別プログラムなどを写真付きでわかりやすく紹介する。
ポール・ストレッチ ハマる！続く！気持ちいい！/単行本
550
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