石渡俊彦 ファンクショナルゴルフDVD ツインパック

内容

• Disk-1
• 77018. 柔軟性のチェック(1)（首，股関節，仙腸関節，足首）
• 77018. 柔軟性のチェック(2)（肩甲骨1，肩甲骨2，肩甲骨3）
• 77018. ストレッチ(1)（首）
• 77018. ストレッチ(2)（肩甲骨）
• 77018. ストレッチ(3)（仙腸関節1）
• 77018. ストレッチ(4)（仙腸関節2）
• 77018. 股関節
• 77018. エクササイズ（肩，肩甲骨）
• 77018. エクササイズ（股関節）
• 77018. エクササイズ（大腿部）
• 77018. エクササイズ（腹筋）
• 77018. エクササイズ（背筋）
• 77018. スクワット
• 77018. エクササイズ応用編（股関節）
• 77018. エクササイズ応用編（肩）
• 77018. エクササイズ応用編（肩）
• 77018. エクササイズ応用編（肩甲骨）
• 77018. エクササイズ応用編（腹筋下部）
• 77018. 腹斜筋のエクササイズ
• 77018. 背筋のエクササイズ
• 77018. 2人で行うストレッチ
• 77018. 2人で行うストレッチ（左側のストレッチ）
• 77018. 2人で行うストレッチ（ハムストリングス）
• 77018. 2人で行うストレッチ（股関節）
• Disk-2
• 77017. 体力とスイングの関係
• 77017. アドレス（つま先の向き，スタンスの幅，アドレスの手順）
• 77017. グリップ
• 77017. テークバック(1)スイングの初期段階（始動～）
• 77017. テークバック(2)スイングの後期段階（～トップ）
• 77017. 切り返し
• 77017. ダウンスイング
• 77017. インパクト～フィニッシュ
• 77017. 飛距離のコントロール
• 77017. ボールの高さのコントロール
• 77017. グリップの役割
• 77017. 重心の位置
• 77017. クラブの長さによってバックスイングの大きさが変わる理由
• 77017. バックスイングの意味
• 77017. アプローチにおけるアドレスの基本
• 77017. アプローチにおけるストロークの基本
• 77017. 球筋の打ち分け（ドライバーによるフック，スライス）
• 77017. 球筋の打ち分け（アイアンによるフック・スライス）
• 77017. 冬のアプローチ術(1)
• 77017. 冬のアプローチ術(2)
• 77017. ショートパット
• 77017. ロングパット，パッティングの距離感
• 77017. コントロールショット（50ヤード）
• 77017. バンカーショットの基本