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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062594854
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年10月01日
この商品の紹介
焦り、不安、自己嫌悪、そして自殺衝動の嵐－。遺書まで書いた患者は、どうやって「うつ地獄」から生還したのか。陸上自衛隊カウンセラーである著者が、うつ病に共通する９つの関門の有効な乗り越え方を紹介する。
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うつからの完全脱出/単行本
165
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