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治す・防ぐ・若返る健康医学事典 食べ方＋運動 こころ力・脳力編/単行本

作家 ： 日野原重明
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
4062134713
サイズ
単行本
発売年月日
2006年10月01日

この商品の紹介

食べ方と運動を組み合わせた「画期的」健康読本。老化防止、気力充実、見た目年齢を若くする、たるみ解消といった目的別に、食事レシピ１４１＋運動メニュー２１０を収録。活力を高め、若さを維持する脳とからだを作る！

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110 円(税込)

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