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筋トレ指導マニュアル－小・中・高校生編－ C．C．コーチング・バイブル 2/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- B．B．MOOK
- ISBN
- 4583614144
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年11月01日
この商品の紹介
ジュニア期の筋力トレーニングを安全かつ効果的に実施するためのプログラムや具体的な実践方法についてまとめる。小・中学生の筋力トレーニングのエクササイズ、高校生の筋力トレーニングの基礎知識＆実技ノウハウほかを収録。
筋トレ指導マニュアル－小・中・高校生編－ C．C．コーチング・バイブル 2/単行本
165
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