睡眠障害ガイドブックの通販ならネットオフ！

睡眠障害とは何か、最新の治療法や睡眠薬とのつきあい方などを医療スタッフに向けて第一人者が概説するガイドブック。若い世代や高齢者の睡眠障害に関する情報は教育・福祉の場での問題解決や対応にも役立つ。

目次 ：プロローグ　日本人の睡眠と生活パターンの変化―宵型化してきた日本人；１　睡眠障害とは何か；２　主な睡眠障害；３　精神・神経の病と睡眠障害；４　子ども・若者に広がる睡眠障害；５　睡眠障害の診断と治療；６　睡眠薬とのつきあい方；７　健康な睡眠のための八カ条―よりよい睡眠のために

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