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快適からだ作りに挑戦！ 好きなスポーツで健康ライフ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 技術評論社
- 出版社シリーズ
- 定年前から始める男の自由時間
- ISBN
- 4774125601
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年12月01日
この商品の紹介
スポーツには老化防止、腰痛の予防、ボケ予防などの効能があるという。毎日気軽にできるウォーキングをはじめ、登山、サイクリング、社交ダンスなど、多様なスポーツを紹介。自分にあったスポーツの判断方法なども掲載。
快適からだ作りに挑戦！ 好きなスポーツで健康ライフ/単行本
1,150
円(税込)
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