この商品の詳細
- 出版社
- ミネルヴァ書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4623045358
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年11月01日
この商品の紹介
指の力をつける、握力をつける、引く力をつけるなど、介護予防に役立ち、日常生活に効果のある体操で、衰えがちな筋肉を楽しみながら無理なくトレーニング。シナリオ風のマニュアル化とイラストを重視したすぐに使える実践書。
筋トレ体操支援マニュアル/単行本
330
円(税込)
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