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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- 主婦の友ベストBOOKS
- ISBN
- 4072534803
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年10月14日
この商品の紹介
雑誌『健康』でここ数年とり上げてきた内臓脂肪にまつわる記事を再編集。内臓脂肪の正体から、内臓脂肪を減らすための運動やマッサージ、食事のとり方、ツボ刺激までを紹介する。
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内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ－自分でできるすぐできる－/単行本
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