この商品の詳細
- 出版社
- ブティック社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4834756025
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年10月01日
この商品の紹介
血行が良くなる、寝たきり防止、免疫力アップ、ダイエット、筋力アップなど、さまざまな効果が期待できる「加圧トレーニング」。その理論や基本から実際のトレーニング法まで、わかりやすく紹介します。
加圧トレーニング/単行本
400
円(税込)
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