バタバタ空回りの頭をラクにする本の通販ならネットオフ！

あれもやらなくちゃ、これもしなくちゃ…とどんどんストレスをため込むあなたへ。「前に進めない頭と心」の瞬間整理。

目次 ：１　考えてもムダなことを考えるのはおよしなさい；２　忙しすぎるあなた、「時間貧乏」になっていませんか？；３　煮詰まったら、頭を空っぽにするのが一番！；４　「その場逃れ」思考が苦労を増やすもと；５　欲張り頭を捨てるとみるみる片付く；６　お人よしもほどほどに、自分を大事にする習慣を；７　つい顔を出す「几帳面バカ」「思い込みバカ」にこれで卒業；８　周囲の「雑音」はなんのそのマイペースの心得；９　力を抜いて、流れのままに生きてみる

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