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この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4816341625
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年08月01日
この商品の紹介
基本の部位別ストレッチから、頭痛・肩こり・腰痛などの悩み別プログラム、オフィスや移動中などの日常生活の中で行うメニューまでを、写真図解を用いてわかりやすく紹介。日々のストレッチで、心も身体も健康になろう！
健康ホームストレッチ/単行本
165
円(税込)
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