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競技力向上のトレーニング戦略 ピリオダイゼーションの理論と実際/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 大修館書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4469266159
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年07月01日
この商品の紹介
なんとしても勝ちたい試合に向けて、トレーニングプランをどう構築していくか。ピリオダイゼーション（期分け）理論をベースに、トレーニング理論から各競技の実践例に至るまでを総合的に解説したトレーニング書。
競技力向上のトレーニング戦略 ピリオダイゼーションの理論と実際/単行本
2,200
円(税込)
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