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最強ランナーの法則（メソッド）/単行本

作家 ： 伊東浩司
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この商品の詳細

出版社
MCプレス
出版社シリーズ
ISBN
4901972537
サイズ
単行本
発売年月日
2006年08月01日

この商品の紹介

９秒台に手をかけたアジア人最速スプリンターと、世界選手権マラソン金メダリストの最強ランナーが、走りの能力アップにつながる伊東式ウォーキングメソッドを徹底解説。短距離・長距離は「歩き」が走りを早くする！

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