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この商品の詳細
- 出版社
- 学研
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4056044899
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年08月01日
この商品の紹介
パワーヨーガのプロセスを、写真とＤＶＤ画像で、ヨーガ教室さながらにレッスン。シェイプアップからデトックス、肩こり解消、便秘、ストレス解消まで、体のお悩み別レシピも収録。付属ＤＶＤはレンタル禁止。
DVDでよくわかる5分間パワーヨーガ/単行本
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