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30代からの肉体改造BOOK 「カッコイイ肉体」と「使えるカラダ」は同時に鍛れる！/単行本

作家 ： MCプレス
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この商品の詳細

出版社
MCプレス
出版社シリーズ
MC mook
ISBN
4901972529
サイズ
単行本
発売年月日
2006年07月01日

この商品の紹介

あなたは「つま先型」？　「カカト型」？　タイプを知れば、動きが変わる、肉体が変わる！　４スタンス＆５ポイント理論を公開するほか、各スポーツ界で第一線で活躍を続けるスポーツ選手たちを取材、その肉体の秘密に迫る。

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