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本書では、人生に必ず訪れる悩みや悲しみは、人に何をもたらすのか、我々はどう対処すればいいのかを、優しく解説。この本を開けば、人生でもっとも大切なことを見る力を養えるはずである。
目次 :Prologue 人生でいちばん大切なもの、あなたは見えていますか?;1 まず「生きることを学ぶ」ことから始めましょう;2 「イヤな気持ち」が芽生えたときに、見つめ直してください;3 喜びを感じた分だけ、「幸せの連鎖」がつづいていきます;4 「辛い」ことも「悲しい」ことも、すべてあなたに必要なこと;5 「親」も「子供」も、決して完璧である必要はありません;6 自ら「死を選ぶ」ことに、意味があるのでしょうか?;7 「生かされている命」は、誰にも奪うことはできません;8 ルール「縛られる」のではなく、ルールに「守られている」のです;9 あなたの「こころ」が、世の中を変えていきます;10 大丈夫、あなたの「一生」はいつも守られています
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