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マタニティヨガ～お母さんとすこやかな赤ちゃんのためにDVD

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マタニティヨガ～お母さんとすこやかな赤ちゃんのために

マタニティヨガ～お母さんとすこやかな赤ちゃんのために　の詳細

メーカー
: ＴＤＫコア
規格番号
: TDBT0155
リージョン
: リージョン２（日本国内向け）
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2006年10月25日
字幕
:
内容
Disk-1
75483.　Ｐｒａｎａｙａｍａ－呼吸法
75483.　妊婦さんのためにやさしいヨガ
75483.　骨盤底筋のエクササイズ
75483.　妊娠後期のためのポーズ
75483.　体力を回復させるポーズ
75483.　産後のケアのためのポーズ

マタニティヨガ～お母さんとすこやかな赤ちゃんのために　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

妊娠中の女性の心と体のストレスをケアする“マタニティヨガ”の教則DVD。ヨガにより体を柔軟にし、妊婦特有の腰痛や肩こりを解消。不要な体重の増えすぎやイライラを予防し、お腹の赤ちゃんの健やかな成育を促す。産後の体型回復のポーズも収録。

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