奥薗壽子のスローごはん－野菜や乾物をたっぷり食べるレシピ－の通販ならネットオフ！

ほんとうに簡単なので作りやすい。気になる野菜や乾物がたくさん食べられる。素材の味をそのまま生かすから毎日食べても飽きない。心もからだもほっとする奥薗式スローごはんを試してみませんか。

目次 ：１　構えず考えすぎないで目の前の野菜をおいしく食べる（かぶのバター焼き；ベイクドポテト；さつまいもの蒸し焼き　ほか）；２　意外と簡単でおいしい一品に。乾物はなんてすてきな食べ物でしょう（ひじきと油揚げの煮物；ひじきとみつばのサラダ；ひじきの白あえ　ほか）；３　幸せな時間がいっぱい詰まっている素朴なおやつづくり（寒天の黒みつときなこがけ；みかんカスタード；ごまだんご　ほか）

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