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この商品の詳細
- 出版社
- シーエイチシー
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4860972023
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年06月01日
この商品の紹介
心肺機能を高めるとともに、生活習慣病（メタボリックシンドローム）の予防やダイエットにも効果的なウォーキング。ウォーキングの様々な効能や正しいウォーキング法、実際に病気が治った体験談などを紹介する。
メタボリックシンドロームは誰でも歩けば克服できる！/単行本
220
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