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【DVD付】キレイになるバランスボール DVD＆BOOKで基礎から学べるおウチLESSON！/単行本
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ＣＭや女性誌などで話題のバランスボールエクササイズ。肩こり・腰痛予防などのセルフケアから、脂肪燃焼＆シェイプアップのためのエクササイズまで、美と健康を追及したメニューを紹介。
【DVD付】キレイになるバランスボール DVD＆BOOKで基礎から学べるおウチLESSON！/単行本
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