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【DVD付】キレイになるバランスボール/単行本

作家 ： 吉岡マコ
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この商品の詳細

出版社
白夜書房
出版社シリーズ
ISBN
4861911621
サイズ
単行本
発売年月日
2006年07月01日

この商品の紹介

ＣＭや女性誌などで話題のバランスボールエクササイズ。肩こり・腰痛予防などのセルフケアから、脂肪燃焼＆シェイプアップのためのエクササイズまで、美と健康を追及したメニューを紹介。

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