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アロマセラピーインストラクターとしても活躍する女優・原千晶初のエッセイ集。アロマテラピー活用法、手作り石鹸の作り方、編み物、デトックス、エコフレンドリーな旅などスローな話題が満載。千晶流、LOHAS生活バイブル。
目次 :第1章 「アロマとの出会い」(アロマセラピーを始めたきっかけ;レモン ほか);第2章 「つれづれの大事」(紫;女優業 ほか);第3章 「LOHASな日常」(手作り石鹸を始めたきっかけ;SERIBU KRISTAL ORIGINAL RECIPIE ゼラニウム石鹸の作り方 ほか);第4章 「LOHASな旅へ」(初めてのニュージーランド旅行);第5章 「私にとってのLOHAS」
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