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格差時代を幸せに生きるために「自己との対話」をとり戻す。

目次 ：第１章　勝ち組のゆううつ　負け組のいら立ち（満足感を得られない日本社会；心のホメオスタシス　ほか）；第２章　コミュニケーションが何故うまくいかないか（親子間のコミュニケーション不全；親しいほどコミュニケーション不全がおこる　ほか）；第３章　ぬけがけと嫉妬の日本社会（アフリカの貧困層とアメリカンドリーム；ニッポンはがんばっても報われないアフリカ型社会？　ほか）；第４章　格差時代を幸せに生きる（ゴースト（亡霊）に気づく；とぶことをおそれない　ほか）；第５章　自分らしい人生（外的条件を追い求めるベクトルを心の内にむける；自己実現欲求を達成する条件　ほか）

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