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４５年前から１００歳以上の人達の実態調査を続けている著者が、調査研究結果を記した一冊。人生の先輩である長寿者の生の声から、健康・長寿の秘訣、そして心のもち方を探ります。
新・現代養生訓 百歳百人の証言/単行本
165
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