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最小の力で最大の効果を発揮し最短の時間で戦闘を終了させ最少のリスクで最悪の危機をも回避する。功朗法の練習を、科学的かつ合理的に効率よく行えば、これらの理想に近づける。

目次 ：功朗法とは；リスクコントロール；功朗法の根幹理論と技術；手と足の使用方法；左体捌きによる対ナイフの基礎；長物捕り；システムブロック；下半身の有効利用；ホステージからの脱出；功朗法の訓練―タッチング〔ほか〕

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