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心もカラダも健康でキレイでいたい！スポーツ、メイク、食事…心地よい暮らしをするために、２０人のパリジェンヌたちが日常心がけている美容と健康の秘訣！エステ、ヨガ、レストラン、ブティック…パリジェンヌたちの気になるショップリストつき。

目次 ：ヨガ：ヴィクトリア・マニョン；オーガニック：イジス・コンブレアス；モデル：オードリー・マルネイ；ナチュラル：コンスタンス・ゲナリ；憧れのカラダ：ヴァネッサ・ルパージュ；ホメオパシー：ナタリー・プロースト；ダンス：サーディア・スーヤ；ティーン：ジェロミーヌ・アデール；リセエンヌ：マリー・ドゥ・マントン；大人の女性：マリティーヌ・ドゥ・マントン〔ほか〕

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