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この商品の詳細
- 出版社
- ブックマン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4893086383
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年05月01日
この商品の紹介
カラダを、気楽にカッコよく！ ふだんどおりの生活の中に手軽に取り入れることができる、目的別のトレーニングやストレッチを紹介。無理せずに理想の体型をキープし続ける秘訣が満載。付属ＤＶＤはレンタル禁止。
【DVD付】Take It Easy！！/単行本
165
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