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この商品の詳細
- 出版社
- 体育とスポーツ出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4884582055
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年05月01日
この商品の紹介
経験豊富なスポーツトレーナーが、科学的データと現場指導の経験を基に、トレーニングの基礎理論と具体的方法を解説。「動き」を重視するスポーツ競技選手が、筋力トレーニングに取り組む場合に最適な入門書。
スポーツトレーナーが指導しているこれが正しい筋力トレーニングだ！/単行本
165
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