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本書で紹介する『経絡リンパマッサージ』には体内の毒素を追い出すデトックス(浄化)力があります。マッサージによって体内が浄化され、リンパや気血などの流れがよくなることで、やせやすい体質に変わるのです。本書は、プロのテクニックをセルフケアとして解説しています。
目次 :01 カウンセリング;02 1週間デトックスダイエット;03 症状別デトックスダイエット;04 メンタルデトックスダイエット;05 部分別デトックスダイエット―上半身編;06 部分別デトックスダイエット―下半身編;07 デトックスダイエットの記録
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