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ウエストシェイプ 1日5分かんたんエクササイズ/単行本

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この商品の詳細

出版社
ブティック社
出版社シリーズ
レディブティックシリーズ
ISBN
4834724131
サイズ
単行本
発売年月日
2006年05月01日

この商品の紹介

今すぐ始めてウエスト－３ｃｍ！　ぽっこりお腹のメカニズムを解説し、やせるためのタイムスケジュールやかんたんにできる下腹、わき腹、上腹の男女別エクササイズ、お風呂トレーニングや食事の仕方なども紹介。

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165 円(税込)

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