【DVD付】三田あいりの1日10分1週間で2キロ痩せるカンタンシンプルビューティヨーガ 理解を深めるDVDでヨーガ美人をめざそう!/単行本
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現代人が抱えているストレスから来る病気や悩みから解放してくれ、美容やダイエットにも効果があるヨーガ。心と体のキレイを作りだすヨーガを、楽しみながら実践しましょう。付属のDVDは無許可レンタル禁止。
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