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「大切な人」の心の中がわからない、好きな気持ちをわかってもらえない、このせつない気持ちをどうしたら整理できるの…?ベストセラー『「大切な人」の心を離さない本』に続く―名心理カウンセラーが贈る、ヒーリング効果抜群の“読むサプリメント”。
目次 :1章 せつない気持ちをどう整理すればいいの?―自分を責めない、他人を責めない(「別れ」はあなたを磨き、一段と素敵にする;すべての「選択権」はあなたにある ほか);2章 なぜか、いつも同じ恋愛パターンをくり返すあなたへ―そこにあなたの“生き方”が見えてくる(恋愛と結婚を一緒にしてはいけない!?;次に「いい恋」に進むための“予習”にしよう ほか);3章 性の関係のあとで悩んでいるあなたへ―愛とは、「分かり得ない相手」を信じること(体を許したことを後悔したら;「相手を知らなかった…」って何を知らなかったの?);4章 愛には“余裕”が必要なのです―「自由な関係」から生まれる素敵なこと(その「彼を忘れられない気持ち」を大切にして;自由度が愛情関係の“質”を左右する);5章 キラキラ輝く一分後の自分―もっと自分が大好きになる“心の栄養補給”24時間(頭をまず空っぽにしよう;自分を喜ばせてあげる ほか)
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