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「自分はこんな人間である」という思い込み(=自己像)が人生を左右しています。「私には能力がない」と思っている人が出世することもなければ、「お金がない」が口ぐせの人がお金持ちになることもありません。人生を変えるのに必要なのは、意志や能力ではなく、「プラスの自己像」。ちょっとした習慣を身につけるだけで、自己像が変わり、すべてが好転します。「思い込み」ひとつで、人はいつでも生まれ変わることができるのです。
目次 :第1章 自己像を変えると人生が変わる(セルフイメージのマジカルパワー;あなたは“思い通り”の人生を生きている ほか);第2章 脳が喜ぶ言葉の使い方(言葉は人生の風向きを決める“呪文”;「快」の力で心身を健やかに保つ ほか);第3章 最善の結果を得る脳の仕組み(自律神経系は“自動目的達成装置”だ;「勝ち組遺伝子」と二段式ロケット ほか);第4章 なりたい自分になるための準備(思い通りの自己像を実現した人;何気ない口ぐせは“心の鏡” ほか);第5章 脳内トレーニング実践講座(すべてはリラックス状態から始まる;成功の秘訣は「楽天家」になること ほか)
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