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家族も時間も、味方にできる。がんばらなくても、できちゃいます。
目次 :第1章 朝2時起きで、なんでもできる!(急がないけど大切なこと;オールクリア至上主義 ほか);第2章 大丈夫、やりたいことはなんでもできる!(「自分探し」は頭じゃできない;錆びた自転車をこぎ出そう! ほか);第3章 家族がいれば、なんでもできる!(しくみを変えてできること;自分だけの時間・家族のいる時間 ほか);第4章 英語はいつでもマスターできる!(「語学は幼少期でないと身につかない」はウソ;シンデレラの靴じゃ英語はできない ほか);第5章 ラクになれれば、前進できる!(パニックの前に飲む薬;「できない」というと味方が増える ほか)
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