由美かおるの「スリムな体で弾む毎日」－西野流呼吸法が極めた－の通販ならネットオフ！

どこでもできる、分かりやすい西野流呼吸法と毎日の生活でボディ・サイズが変わらない。あなたも変身、「若さで生きる！」セレブな生活はプロポーションと健康的な毎日から始まる…。

目次 ：第１章　ＢＲＥＡＴＨ＆ＤＩＥＴ―目覚める身体；第２章　ＢＥＡＵＴＩＦＵＬ　ＤＲＥＡＭ―若さ溢れて；第３章　ＢＲＥＡＴＨＩＮＧ　ＭＥＴＨＯＤ　１―細胞から輝く；第４章　ＢＲＥＡＴＨＩＮＧ　ＭＥＴＨＯＤ　２―足芯呼吸；第５章　ＳＴＡＲ　ＣＨＲＯＮＩＣＬＥ―永遠の美；第６章　ＧＯＯＤ　ＢＲＥＡＴＨ　ＷＯＮＤＥＲＦＵＬ　ＬＩＦＥ―「奇跡」を呼ぶ；第７章　ＴＥＡ　ＢＲＥＡＫ―喜びの語らい

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