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この商品の詳細

出版社
オレンジページ
出版社シリーズ
ISBN
4873034132
サイズ
単行本
発売年月日
2006年03月01日

この商品の紹介

代謝力は、年齢とともに少しずつ低下していくが、それを高いレベルでキープするには、運動とともに、食生活からのサポートが欠かせない。代謝力の基礎知識、代謝力を上げる食の知恵、ワンポイントエクササイズなどを伝授。

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