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股関節エクササイズ/単行本

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この商品の詳細

出版社
マキノ出版
出版社シリーズ
マキノ出版ムック
ISBN
4837660975
サイズ
単行本
発売年月日
2006年02月01日

この商品の紹介

股関節のまわりには、お尻を形づくる大殿筋や太ももの表側を走る大腿直筋など、大きな筋肉が集中している。股関節のまわりにあるこれらの筋肉群を活性化させる「股関節エクササイズ」を、写真などとともに紹介する。

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