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脳が若返るメモする習慣 /単行本書籍
作家:米山公啓

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脳が若返るメモする習慣 の詳細

出版社
: 中経出版
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4806123498 (9784806123491)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2006年1月1日

脳が若返るメモする習慣 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

毎日、メモを書くことは脳にとって大きな意味があります。たとえば、旅に出たときに書くメモ。これまでに経験したことのない空間について言葉で表現してみることは、最高の右脳刺激です。さらに自分が興味を持ったことを記し、後で見返すようにすると、脳に新しい回路が生まれていきます。誰でもすぐにできる27のメモ術、公開します。

目次 :第1章 「書くこと」で脳が動き、夢に近づく!(「書くこと」と「脳」との関係は?;書いて覚えて、書いて思い出す! ほか);第2章 あなたの手帳がこの書き方で「夢実現ノート」に変わる!(「バイブル」サイズのノート1冊で、さあ、スタート!;長い文章の場合は、やはりパソコンがおすすめ ほか);第3章 脳がみるみる元気になる27の「ネタ帳」(日々の行動チェック;情報発信のネタ帳 ほか);第4章 この習慣をやめればもう「3日坊主」で悩まない!(あとから清書はしない!;面白いと思った記事をそのままにしない ほか);第5章 1カ月で本1冊も夢ではない!Dr.米山流すらすら「文章術」(とにかく書く;書く場所をいろいろ変えてみる ほか)

脳が若返るメモする習慣 の著者情報

米山公啓

作家情報

米山 公啓(よねやま きみひろ、1952年5月10日 - )は医師、評論家、タレント。医学博士(聖マリアンナ医科大学)。専門は神経内科。社団法人日本推理作家協会会員。日本老年学会評議員、有限責任中間法人日本脳卒中学会評議員 、元社団法人日本臨床生理学会評議員。特定非営利活動法人日本ブレインヘルス協会理事。特定非営利活動法人日本サプリメント評議会理事。

1952年、山梨県甲府市の医師の家に生まれる。愛知県岡崎市及び東京都福生市育ち。岡崎市連尺小学校、愛知教育大学附属岡崎中学校を経て、1971年、東京都立立川高等学校卒業。一年間の浪人を経て、1972年新設の聖マリアンナ医科大学医学部医学科に2期生として入学、1977年卒業、同大学大学院進学。1984年医学博士。

1990年聖マリアンナ医科大学第二内科講師、1995年同助教授・健康管理部副部長。1998年2月執筆活動に専念するため聖マリアンナ医科大学を退職。東京都あきる野市の米山医院等で医師としての仕事を続けつつ、作家活動を行う。エッセイ、医学ミステリー、医学実用書など著作は170冊を越える。テレビ・ラジオなどの出演も多い。

当初は医師の日常や裏話、大学病院の暴露話など独自の話題が多かったが、次第に著書を量産するようになり、「男脳と女脳」「恋愛脳」「頭が良くなる法」などの本を出すようになった。近年は特に脳トレーニング系の著書が多い。

出典: Wikipedia

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