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この商品の詳細
- 出版社
- フォー・ユー
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4893760912
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年12月01日
この商品の紹介
肩こり、冷え性、高血糖、高脂血症、生理不順、腰痛…。衰えた筋肉を取り戻すことが健康の秘訣！ 老化も病気も筋肉の衰えからくるということを詳しく説明し、手軽にできる筋力をつける体操を紹介する。
「筋力」をつけると病気は防げる/単行本
220
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