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「インターバル速歩」の秘密 10歳若返る！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- こう書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4769608861
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年12月01日
この商品の紹介
メリハリ速歩で若返れ！ 誰でも無理なくできる、「速く歩く」と「ふつうに歩く」を交互にくりかえすだけの「インターバル速歩」。脳や筋肉のおとろえの克服から、腰痛・肥満の解消まで効果のある健康法を紹介する。
「インターバル速歩」の秘密 10歳若返る！/単行本
470
円(税込)
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