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もういいや！！/単行本

作家 ： 牧野真理子
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この商品の詳細

出版社
祥伝社
出版社シリーズ
ISBN
439668102X
サイズ
単行本
発売年月日
2005年10月01日

この商品の紹介

心療内科の女性ドクターが教える、心の中にたまった毒素の排出方法。「夜中に手ぶらでベランダに出て星を見る」「ＣＤ１枚分何もしない」「週に一度泣く時間を１０分もうける」等、日常生活でできる簡単な方法をやさしく紹介。

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