【ＤＶＤ付】サーキットダイエットの通販ならネットオフ！

テレビ・雑誌などで最も紹介されているオリジナルのＢＭエクササイズを、サーキット用にさらに進化。ＤＶＤを使い、直接解説、指導。

目次 ：第１章　全米で大ブームサーキットエクササイズ最前線！；第２章　教えて！サーキットダイエット；第３章　有酸素運動；第４章　全身スッキリカラダ美人；第５章　「全身＋部分やせ」お腹まわり集中編；第６章　「全身＋部分やせ」二の腕編；第７章　「全身＋部分やせ」太もも美脚編；第８章　「全身＋部分やせ」明日から小顔編；第９章　バストアップ＆ヒップアップ編

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