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ストレスがみるみる解消する100のコツ/新書

作家 ： 主婦の友社
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この商品の詳細

出版社
主婦の友社
出版社シリーズ
ISBN
4072479012
サイズ
新書
発売年月日
2005年10月01日

この商品の紹介

ストレスもコントロールすれば人生のアクセント。ストレスに負けない心と体の鍛え方、病気の原因になる前にストレスを上手に発散させる１００の方法を紹介。月刊誌『健康』掲載の記事を加筆修正して再構成。

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