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さまざまなストレスとの調和をめざして。

目次 ：第１章　ストレス内容の推移と対処；第２章　ストレスの促進・緩和要因；第３章　予防行動変容としてのストレスマネジメント；第４章　ストレスマネジメント・プログラムの実際；第５章　ストレスマネジメント普及・実践の将来的課題

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