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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4072478067
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年10月01日
この商品の紹介
自分に合う方法を選んで、無理なく楽しく長つづき！ ５０歳からでも、６０歳からでも、７０歳からでも効果が期待でき、スポーツが苦手な人にも実践できる簡単な運動をわかりやすい写真を掲載し提案する。
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転倒・骨折を防ぐ簡単！運動レシピ/単行本
110
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