この商品の詳細
- 出版社
- スキージャーナル
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4789975053
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年09月01日
この商品の紹介
パワー・コアは、身体の「機能」、つまり「動き」を追求するトレーニング。パワーの源であるコア（体幹）から行う、体全体の調和をはかり、眠っている神経筋を活性化するエクササイズを紹介。付属ＤＶＤは無許可レンタル禁止。
【DVD付】中尾和子のパワー・コア/単行本
165
円(税込)
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