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ストレスを簡単に解消!自律訓練法-オフィスで、電車の中で、家庭で・・・・・・いつでもできる!-/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ゴマブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 477710205X
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年09月01日
この商品の紹介
自然治癒力が高まる、心・頭・体の調子がよくなる、仕事・勉強の集中力が高まる等、さまざまな効果が認められている注目の心身健康法である自律訓練法を詳しく解説。
ストレスを簡単に解消!自律訓練法-オフィスで、電車の中で、家庭で・・・・・・いつでもできる!-/単行本
165
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